第429章
3个月前 作者： 山蓼
明明很瘦，却又瘦不见骨，肌肉线条漂亮的很。
等到养好身体、再做一点运动调理，就会变得更漂亮。
“用这些铁吗？”灯环顾一圈，“要怎么用？”
中原中也顿了顿，回想起灯和魏尔伦对练时几乎是惊人的力气，看向旁边的杠铃，“……你先举举看这个。”
虽然另一个自己也说过，这些对灯来说都太轻了。
不过还是要先让灯试试看，中原中也才能知道具体情况。
灯乖乖的走过去，单手把两百多公斤的杠铃举起来，茫然的问，“这样吗？”
空气沉默了一瞬。
中原中也、中原中也默默顺着沉重的哑铃看了一眼灯纤细的手腕。
说真的，力气也太大了吧！
一些身体强化型的异能力者也顶多这种程度而已吧！
“……对你来说，这些器材都太轻了。”中原中也道。
灯把杠铃放下，“重量也有关系吗？”
“是啊。”中原中也走到他旁边，随口道，“要练出漂亮的线条，除了运动之外，饮食也要控制，很多东西都要尽量少吃。”
灯有点震撼的说，“不能想吃什么就吃什么？”
中原中也忍不住笑起来，“当然啊。不过不只重训可以让肌肉线条流畅，还有其他对饮食控制比较没有要求的运动可以替代。”
比如普拉提。
中原中也稍微退后一步，伸展一下身体，“先来做点基础训练吧。”
他们现在要做的是不需要用到器材的基础训练。
灯跟着中原中也走到软垫上，慢慢伸展起身体。
他的学习速度很快，对身体的掌控度也很高，虽然还有些生疏，不过每个动作都做的很标准。
是会让人很有成就感的学生。
中原中也教了一遍，差不多热好身，准备去练练身体，“你再从头做一遍，我大概要一小时左右。”
灯乖乖点头，认认真真的从头开始。
中原中也看了会儿，确定他真的都将动作记住了，才脱掉衣服，留下内里的背心，开始自己的运动。
灯还在认真的做基础训练。
训练场里一时之间安静下来，只能听见彼此的呼吸声。
没过多久，灯就结束运动，气喘吁吁的坐在软垫上，慢吞吞的喝了一口水。
中原中也瞥了他一眼，稍微停下动作，“无聊可以去书房看看书，或者想做什么都行。”
灯摇摇头，“我想看中也运动。”
中原中也顿了顿，“很无聊哦。”
“不无聊，中也很好看。”灯说，“刚才运动的时候就会忍不住一直看！”
中原中也的心跳好像变得更快了点，目光飘了飘，“……随便你。”
虽然是在空调房里，可是他依然不□□了点汗，现在全身有些湿漉漉的，背心几乎贴在身上。
也就是说，他漂亮的肌肉线条丝毫无法遮掩，带着一层薄薄的汗水，就这么袒露在灯眼中。
灯的目光非常专注。
可是并非盯着靶子的那种专注，而是另一种中原中也不太会形容的专注。
亮晶晶的。
中原中也被看的有些紧张，努力忽视灯的视线，努力维持原先的步调。
灯看的很认真。
中原中也换了个器材，灯就会跟着换位置。
就这么一点点一点点移动，不知不觉中，灯已经从软垫上移动到中原中也面前。
中原中也被看的有点尴尬，可是让灯别看好像也怪怪的，硬着头皮努力做完运动，坐在器材上平复呼吸心跳。
灯蹲在他前面看他，“中也的肚子一块一块的。”
什么一块一块的……
中原中也对他的形容词有点无奈，又觉得有点好笑，“那是腹肌。”
“腹肌。”灯重复了一遍，抬起头问，“可以摸摸吗？”
怎么什么都想上手摸摸啊！
中原中也轻咳一声，“……嗯。”
摸、要摸就摸吧。
灯就小心翼翼的、轻轻的碰了碰。
中原中也的肚子条件反射的缩了一下。
灯也一下子缩回手，和中原中也对视一眼，才又再次伸手摸摸，“硬硬的，和刚才肉肉的感觉不一样。”
“用力的话就会这样。”中原中也稍微放松身体，“放松的话就会软软的。”
灯好奇的又摸摸，“真的，变得软软的。这要怎么弄呀？”
中原中也思考了一下怎么形容，稍微在自己身上虚虚的比了一下，“大概是调动这里的肌肉，然后……”
在运用身体的事情上，灯的学习速度都快得惊人。
“这样吗？”灯站起身来，试着做了一次。
中原中也伸手摸摸灯的肚子，“没错，就是这样。”
灯毫不犹豫的掀开衣服看看自己，“唔、我没有一块一块的。”
中原中也看着他白皙的、平坦的肚子，稍微挪开目光，“慢慢锻炼就会有了。”
灯又摸摸自己的肚子，“嗯。”
中原中也看了眼维持在和刚才一模一样温度的空调，“……我先去冲个澡。”
总觉得、不知怎么变得有点热。
“中也要把汗冲掉？”灯说，“我也想洗！”
中原中也、中原中也脑中立刻浮现另一个自己和另一个灯一起冲澡的模样。
答应的话总觉得有点在趁人之危。
就是说、趁着灯还不谙世事的时候吃他豆腐什么的……
可是，只要行的正做的端就没关系了吧？
又不是对灯有什么非分之想，一起洗澡好像也不会怎么样。
不然灯也有点流汗，要分开洗也不太好……
分开洗才是正常的吧！
他们又不是伴侣，也不是在什么资源匮乏的地方，一定要一起洗澡节省资源什么的
中原中也脑中的天平终于倾斜，“你在这里洗，我去楼上，顺便拿你的衣服过来。你如果洗出来了，就先穿我的衣服。”
灯乖乖点头，“哦。”
中原中也看着他走进淋浴间，随手拿毛巾擦擦汗，迅速转身离开地下训练场。
只是冲个澡而已，不需要花多少时间。
他冲完澡、换了件衣服，又去客房里帮灯拿衣服。
由于灯之后在训练场的时间也会很多，中原中也不只拿了一件，而是多拿了几件出来。
灯的衣柜整理的井井有条，衣服裤子、内衣裤都摆的整整齐齐。
中原中也没怎么犹豫的打开抽屉，拿出灯的内衣裤。
内衣裤同样是他陪着灯去挑的。
他关上客房门的瞬间，突然发觉哪里有些不对劲。
为什么要这么麻烦？
刚才就让灯回客房冲澡不就好了？
为什么他要多此一举的再回来拿衣服……？
灯本来就有点笨笨的，没有发现哪里不对很正常，可是他竟然也没有想到这件事。
中原中也默默拍了一下自己的头。
总之，就是、赶快把衣服拿给灯吧。
他抱着灯的衣服，迅速走回地下室。
训练场的门没关，中原中也站在走廊上就能听见一点细微的金属互相敲击的声音。
灯穿着对他来说有些过大的衣服，背对着门口坐在软垫上，不知道在专心的捣鼓什么。
“灯？”
中原中也走到他旁边，终于看见他的动作，“怎么把枪拆了？”
“看一下构造。”灯说着，在短短几秒不到的时间之内把枪组装回去，“稍微改一下，手感应该会比较好。”
中原中也之前就知道灯会改造武器了，倒也不怎么意外，随手把衣服递给灯，“放枪的房间里那些零件都可以用，要拆掉其他的来改也行。”
“嗯！”灯开心的摸摸枪，“改造这个很好玩。”
他一边说着话一边站起来，大大方方的脱掉身上的衣服。
中原中也：……
中原中也转身也不是，不转身好像也不是，还在犹豫的时候，灯又已经迅速换好衣服。
